Ẩm Thực

3 SỰ THẬT CẦN BIẾT CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU TẬP GYM FITNESS | TRANG LÊ FITNESS



3 SỰ THẬT CẦN BIẾT CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU TẬP GYM FITNESS | TRANG LÊ FITNESS
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://monywa.org

Xem thêm bài viết khác: https://monywa.org/am-thuc/

22 Comments
  1. Lam Nguyen 1 hour ago
    Reply

    Mất thời gian. 😒😒.

  2. Phát Nguyễn 1 hour ago
    Reply

    Chị có người yêu chưa ạ

  3. ngoc linh phan 1 hour ago
    Reply

    Nói nhiều, lắc lư ỏng ẹo cũng nhiều

  4. Giang Lê 1 hour ago
    Reply

    Ngực em đẹp lắm Có phải tập Gym không

  5. Kiều Dolly 1 hour ago
    Reply

    Kiến thức bổ ích đúng điều mình cần.
    1. Hiểu cơ thể của mình xem mình muốn gì: giảm mỡ bụng, đùi, tay…
    2. Xác định tập phải kiên trì không dựa dẫm.
    3. Trước khi làm việc gì không chỉ việc đi tập mình đều nên tìm hiểu trước.

  6. Huong Thu 1 hour ago
    Reply

    Dở hơi

  7. loan hong 1 hour ago
    Reply

    Hi chị

  8. Money11 Phiha 1 hour ago
    Reply

    Bi dien chu

  9. Thu Thao 1 hour ago
    Reply

    Tua tốc độ 1,5 mà vẫn cảm giác như người bt nói chuyện. 🧝🏼‍♀️

  10. Kimmy Do 1 hour ago
    Reply

    Những lời khuyên rất hữu ích, bạn nên làm
    Những video clip vẻ dancing Step by step from beginer to advanced bạn Trang nhé, Thank a lot !

  11. Hạnh Đinh 1 hour ago
    Reply

    Tập gym một tháng khoảng bn tiền vậy ạ

  12. Ghost 2T 1 hour ago
    Reply

    Lý thuyết suông, lan man, lặp đi lặp lại 🤣🤣
    Hy vọng clip sau ok hơn

  13. Mai Anh Chu Thị 1 hour ago
    Reply

    Hơi dài dòng và lan man. Hi vong chi sẽ cân nhắc lời góp í cua e :3

  14. vu vu 1 hour ago
    Reply

    Tập mỗi ngày khoảng 2 tiếng,mà tập đầy đủ các nhóm cơ 1 ngày có ổn ko chi

  15. Hoài Thương 1 hour ago
    Reply

    Chị ơii cho em hỏi ở tuổi dậy thì của nữ thì có nên tập gym bài ngực không ạ

  16. Ngọc Ngọc 1 hour ago
    Reply

    có thể ng đẹp nhưng nói dở

  17. Quý Trần 1 hour ago
    Reply

    Nung cax qa

  18. nguyễn hân gia 1 hour ago
    Reply

    Nói chuyện kiểu gì á

  19. nguyễn hân gia 1 hour ago
    Reply

    Chị nói chuyện em nghe em mệt ghê

  20. Minh Thư 1 hour ago
    Reply

    Chị làm vlog làm nhỏ đùi đi ạ

  21. vũ sự 1 hour ago
    Reply

    Mập bụng thì tập gym có nhỏ lại không ạ nhờ chị trả lời hộ em ạ

  22. hot Music 1 hour ago
    Reply

    Đúq tâm lý lun muốn jk tập lắm

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like