Ẩm Thực

CÁCH NẤU BỒ CÂU HẦM HẠT SEN BỔ DƯỠNG CHO BÀ BẦU VÀ TRẺ NHỎ – CKK



Hướng dẫn cách làm chim bồ câu hầm hạt sen ngon tuyệt đỉnh, cực kỳ bổ dưỡng. Đặc biệt với bà bầu, trẻ còi xương, suy dinh dưỡng thì bồ câu hầm hạt sen sẽ là món ăn ngon, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho thai nhi và trẻ nhỏ. ❤

➨ GÀ ÁC TIỀM THUỐC BẮC:
➨ GÀ ÁC HẦM SÂM TƯƠI:
➨ PANCAKE YẾN MẠCH:
➨ SỮA GẠO LỨT:

♨ CÔNG THỨC BỒ CÂU HẦM HẠT SEN:
– 2 con chim bồ câu
– 100g hạt sen
– 50g táo tàu
– 10g kỷ tử
– 1 củ cà rốt
– 20g đậu xanh
– 500ml nước
– ít hành boaro
– Gia vị: đường phèn, muối hạt, hạt nêm, dầu hào

♨ CÁCH NẤU BỒ CÂU HẦM HẠT SEN BỒI BỔ CHO BÀ BẦU:
– Đậu xanh rửa sạch, ngâm 2 tiếng. Kỷ tử, táo tàu và hạt sen rửa sạch, để ráo.
– Bồ câu rửa sạch với nước muối loãng, rưới nước sôi và nhổ sạch lông non (lông tơ). Ướp bồ câu với ít gia vị như dầu hào, hạt nêm, muối, đường trong 20 phút.
– Cho đậu xanh, hạt sen, táo tàu, kỷ tử và chim bồ câu vào nồi. Đổ vào 500ml nước rồi nấu 30 phút. Cho cà rốt vào nấu thêm 15 phút nữa thì tắt bếp. Rắc lên ít hành boaro cho thơm.

♨ BÍ QUYẾT NẤU BỒ CÂU HẦM HẠT SEN THƠM NGON DỄ ĂN:
– Bồ câu hầm hạt sen thường hầm từ 45 phút. Trong quá trình nấu nếu nước vơi đi bạn có thể châm thêm nước sôi vào.
– Trong quá trình hầm bồ câu với các vị thuốc bắc, bạn có thể cho vào chút rượu trắng để bay bớt mùi thuốc bắc. Món ăn sẽ thơm ngon hơn. Khi cho rượu trắng vào thì không đậy nắp nữa.
– Món bồ câu hầm hạt sen dùng để bồi bổ cho bà bầu, trẻ nhỏ. Nếu hầm 1 con thì 1 tuần có thể ăn 2 lần.

#CKK chúc các bạn làm thành công #BồCâuHầmHạtSen cho #BàBầu nhé! ⛄

► Ủng hộ / Donate ❤ :
► Kết bạn / Add Friend:
► Đăng ký nhận thông báo video mới nhất / Subcribe:

Nguồn: https://monywa.org

Xem thêm bài viết khác: https://monywa.org/am-thuc/

20 Comments
  1. Thuy Nga Luong 4 months ago
    Reply

    xem may cai thay video anh nay lam hay nhat ,nhanh gon le ,dep , nhieu nguyen lieu ket hop cung ,de hieu

  2. sửa lê 4 months ago
    Reply

    Cảm ơn anh đả chia sẻ .

  3. huong nguyenthi 4 months ago
    Reply

    chào ban xin hỏi con gái minh mang bầu thang thư 8đi khám bs nói ít nước ối có nên hầm chim câu thuoc bắc có cho đc hat y ry k ban minh nghe hô nói hat y ry ăn lợi tiểu nên mih k hiểu lăm

  4. Thắm Linh 4 months ago
    Reply

    Hấp dẫn quá

  5. Tuan Nguyen 4 months ago
    Reply

    Đù má mày, cà rốt ngta gọi là củ

  6. huong xuan 4 months ago
    Reply

    nếu nấu cháo thì lúc nào thì cho gạo vào hả a

  7. anh nguyen kim 4 months ago
    Reply

    Bạn ơi dùng hạt sen khô mua ở hiệu thuốc có được không vậy hay phải hạt sen tươi ?

  8. Bin Tôm TV 4 months ago
    Reply

    Mình làm bằng cách hấp bí đỏ nhìn cũng ngon lắm

  9. Quynh Tran 4 months ago
    Reply

    Mh cho thêm nấm hương đc kg ạ

  10. Thoa Nguyễn 4 months ago
    Reply

    K cho kỷ tử vs táo dc k vậy a

  11. Dana Rosas Paragile 4 months ago
    Reply

    Wow great food

  12. tân nguyễn 4 months ago
    Reply

    E nấu với táo đỏ và hạt sen được k ạ

  13. Nguyên Quyền 4 months ago
    Reply

    Bồ câu già có nấu đc ko ạ

  14. Hoai Vo 4 months ago
    Reply

    Món này người tiểu đường ăn tốt không ạ

  15. 阮氏惠 4 months ago
    Reply

    Ngon qua

  16. Thoa Huỳnh 4 months ago
    Reply

    Bồ câu mua ở đau đây

  17. Nhi Hạnh 4 months ago
    Reply

    Cho bé 9 tháng ăn được k ạ

  18. Lisa Phan 4 months ago
    Reply

    Dau xanh an chung voi thuoc bac co gia thuoc va lam thuoc bac mat Tac dung phai khong ban ????

  19. Nguyễn Hương 4 months ago
    Reply

    Bạn ơi cho mình địa chỉ mua nồi với, mình ở tp hcm

  20. Thu Ha 4 months ago
    Reply

    Cho đường phèn có tác dụng jh ạ

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like